
Cách bổ xung canxi tốt nhất cho mẹ bầu ?
Cách bổ xung canxi tốt nhất cho mẹ bầu ? BS CKII Nguyễn Duy Linh 1.Nên uống Canxi buổi sáng hoặc trưa (tốt nhất sau bữa ăn sáng hoặc trưa 30–60 phút) Lý do: Buổi sáng, cơ thể dễ hấp thu canxi hơn do có ánh sáng mặt trời giúp tổng hợp vitamin D, hỗ trợ chuyển hóa canxi. Tránh